Über mich

Warum ich Frauen so gerne begleite

„Nichts ist mehr wert als Lachen. Es ist die Kraft zu lachen und sich seiner selbst zu ergeben, Licht zu sein.“
— Frida Kahlo

Ich glaube daran, dass unser Leben aus vielen verschiedenen Phasen besteht. Manche fühlen sich leicht und selbstverständlich an, andere stellen plötzlich vieles infrage. Besonders wir Frauen erleben immer wieder Übergänge – körperlich, emotional und in unseren unterschiedlichen Rollen.

Genau in diesen Zeiten möchte ich mit Shakti Ayurveda einen Raum schaffen, in dem Frauen ankommen dürfen. Einen Raum für Berührung, Gespräche, Rituale, neue Perspektiven – und manchmal einfach dafür, einen Moment lang nichts leisten zu müssen.

Von Frau zu Frau

Ich bin selbst Frau, Ehefrau und Mama von zwei Kindern – und zu unserer Familie gehören außerdem zwei Hunde. Ich kenne das Leben zwischen Familie, Verantwortung, Veränderung und dem Wunsch, sich selbst darin nicht aus den Augen zu verlieren.

Ayurveda bedeutet für mich dabei viel mehr als Massagen, Ernährung oder Routinen. Ich liebe seine ganzheitliche Sicht auf den Menschen und verbinde sie in meiner Arbeit mit meinem sozialpädagogischen und psychologisch-ayurvedischen Wissen, Körperarbeit und Ritualen.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen und Übergängen – vom Zyklus über Schwangerschaft und Wochenbett bis hin zu Perimenopause und Menopause. Aber auch persönliche Veränderungen, Trennungen, berufliche Neuanfänge oder die Frage „Wo möchte ich eigentlich hin?“ dürfen ihren Raum bekommen.